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【終了】「健康体操ヨガ」~ヒノキの棒を使った体操~
時間:10:30-11:30
講師:ピアソン尚美
ヒノキの棒を使って、体を伸ばしたり、バランストレーニングをします。幅広い年齢層の人たちが、気持ちよく全身を動かせる健康体操です。
定員:10名
料金:1,000円
対象年齢:中学生以上
持ち物:ヨガマットまたはバスタオル、汗拭きタオル、飲み物、動きやすい服装※ヒノキの棒は、無料でお貸しします。
申し込み方法:お電話(072-247-0310)または来館にて申込
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