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講習会
2024年11月30日 開催
2024年12月21日 開催

【受付中】ツボ・優しいヨガ

11/30(土)、12/21(土) 10:30-11:30

¥1,000

〜東洋医学の考えを取り入れた優しいヨガ〜

内臓と関係するエネルギーが流れるツボの通り道である経絡を意識して行うヨガです。

体力や柔軟性、年齢を問わず、無理なく出来る優しいヨガです。

※更衣室はございません。

対象年齢:中学生以上

持ち物 :飲み物、タオル、動きやすい服装、あればヨガマット(無料貸出あり)

定員  :10名 

講師  :ピアソン尚美

申し込み方法:開催日の1ヶ月前の日より、お電話(072-247-0310)または来館にて申込

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    TEL:072-247-0310

    受付時間
    通常期(3〜6月,9〜11月)
    9:30〜17:00
    夏 期(7月~8月)
    9:30〜18:00
    冬 期(12月~2月)
    9:30〜16:30