イベント
【受付中】健康体操ヨガ
10/12(土)、11/9(土)、12/14(土) 10:30-11:30
¥1,000
〜ヒノキの棒を使ったヨガと体操〜
ヒノキの棒を使って、気持ち良く全身を動かす健康体操です。
バランストレーニングや足腰の強化にもつながります。
※更衣室はございません。 ※ヒノキの棒は無料でお貸しします。
対象年齢:中学生以上
持ち物 :飲み物、タオル、動きやすい服装、あればヨガマット(無料貸出あり)
定員 :10名
講師 :ピアソン尚美
申し込み方法:開催日の1ヶ月前の日より、お電話(072-247-0310)または来館にて申込
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TEL:072-247-0310
受付時間
- 通常期(3〜6月,9〜11月)
- 9:30〜17:00
- 夏 期(7月~8月)
- 9:30〜18:00
- 冬 期(12月~2月)
- 9:30〜16:30