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講習会
2024年6月22日 開催

【終了】「健康体操ヨガ」~ヒノキの棒を使った体操~

時間:10:30-11:30

講師:ピアソン尚美

ヒノキの棒を使って、体を伸ばしたり、バランストレーニングをします。幅広い年齢層の人たちが、気持ちよく全身を動かせる健康体操です。

定員:10名

料金:1,000円

対象年齢:中学生以上

持ち物:ヨガマットまたはバスタオル、汗拭きタオル、飲み物、動きやすい服装※ヒノキの棒は、無料でお貸しします。

申し込み方法:お電話(072-247-0310)または来館にて申込

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