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講習会
2024年6月22日 開催

【受付中】「健康体操ヨガ」~ヒノキの棒を使った体操~

時間:10:30-11:30

講師:ピアソン尚美

ヒノキの棒を使って、体を伸ばしたり、バランストレーニングをします。幅広い年齢層の人たちが、気持ちよく全身を動かせる健康体操です。

定員:10名

料金:1,000円

対象年齢:中学生以上

持ち物:ヨガマットまたはバスタオル、汗拭きタオル、飲み物、動きやすい服装※ヒノキの棒は、無料でお貸しします。

申し込み方法:お電話(072-247-0310)または来館にて申込

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    TEL:072-247-0310

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    通常期(3〜6月,9〜11月)
    9:30〜17:00
    夏 期(7月~8月)
    9:30〜18:00
    冬 期(12月~2月)
    9:30〜16:30