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【終了】ロープで木登り！ツリーイング体験

ツリーイングとは、もともと樹木医が安全に樹上作業するための技術で「ロープを使った木登り」です。（光や風、緑との一体感を楽しみながら公園の木々と親しくなりましょう。）お子様はもちろん、大人の方にもおすすめです。 ※雨天中止...

ひざや腰への負担が少なく、誰でも気軽に出来るノルディックウォーキング。大仙公園の緑を楽しみながら、体力づくりをしてみませんか。時間：10:00-11:30 講師：エヌウォーカー倶楽部　藤川真司定員：20名料金：1,...

マットを使って、全身の関節をくまなく動かし、血液の流れを良くします。体も、心も健康で、幸せを目指しましょう！時間：10:00-11:00 講師：岩崎真澄定員：20名料金：1,500円対象年齢：小学生以上（小学生...

今夏は、手書きの暑中見舞いを送りませんか？届ける相手をイメージして、ユニークな筆文字でメッセージを描きます。七夕なので、短冊に願い事も書きましょう。時間：13:30-15:00 講師：筆文字あそび＊夢翠書院　橋本夢翠...

時間： 10:30-11:30 講師：ピアソン尚美内臓と関係のあるエネルギーが流れるツボの通り道である、経路を意識して行うヨガです。体力や柔軟性、年齢に関係なくどなたにも無理なく出来る優しいヨガです。定員：...

4/19(土)、5/31(土)、6/28(土) 10:30-11:30 ¥1,000 内蔵と関係のあるエネルギーの通り道である経絡(けいらく)を意識して行うヨガです。ツボや経絡に触れながらストレッチをします。体力や柔軟...

時間：10:30-12:00 講師：クラフト工房トキオ　小林真樹リラックス効果のあるラベンダーのポプリを卵の殻に閉じ込めたエッグポプリを作ります。定員：20名料金：1000円対象年齢：どなたでも（小学校低学年の場...

時間：10:30-11:30 講師：ピアソン尚美ヒノキの棒を使って、体を伸ばしたり、バランストレーニングをします。幅広い年齢層の人たちが、気持ちよく全身を動かせる健康体操です。定員：10名料金：1,000円対象年...