イベント

【終了】マットピラティス

1/24(金)　10:00-11:00 ¥1,500 マットを使って、全身の関節をくまなく動かし、血液の流れを良くします。体も心も健康で、幸せをめざしましょう！ ※更衣室はございません。対象年齢：小学生以上（小学生は...

12月22日(日) ＜午前の部＞10:30〜12:00　※満席。キャンセル待ちのみ受付＜午後の部＞14:00〜15:30 ¥2,000 古来から神聖な植物とされ、空気の浄化作用もあると言われるマコモの葉を使用して、お正...

12/21(土)　10:30-11:30 ¥1,000 〜東洋医学の考えを取り入れた優しいヨガ〜内臓と関係するエネルギーが流れるツボの通り道である経絡を意識して行うヨガです。体力や柔軟性、年齢を問わず、無理なく出来る...

12/14(土) 10:30-12:00 ¥1,200 〜和モダンなお正月飾りのボード〜シダローズや木の実、和柄のボタン、水引、折り紙をボードにあしらってお正月飾りを作ります。対象年齢：どなたでも（小学生低学年は保護...

12/14(土) 13:30-15:30 ¥2,000 ワイヤーとディップ液（合成樹脂液）を使って作るフラワーアートです。季節感のある爽やかなアレンジで、癒やされませんか？対象年齢：中学生以上持ち物　：持ち帰り用袋、...

12/14(土)　10:00-11:30 ¥1,200（小学生〜高校生は¥600） ※本プログラムは、おおさか健活マイレージ「アスマイル」のポイント付与対象プログラムです。おおさか健活マイレージ「アスマイル」の詳細はこ...

12/14(土)　10:30-11:30 ¥1,000 〜ヒノキの棒を使ったヨガと体操〜ヒノキの棒を使って、気持ち良く全身を動かす健康体操です。バランストレーニングや足腰の強化にもつながります。 ※更衣室はございませ...

12/8(日) 13:30-15:00 ¥1,500 新年に向けて、手書きの年賀状を書いてみませんか？賀詞や干支をユニークな筆文字で描きます。文字やメッセージを書き添え、彩色して仕上げましょう。対象年齢：小学生以上（...