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【終了】「ツボ・優しいヨガ」~東洋医学の考えを取り入れた優しいヨガ~

時間： 10:30-11:30 講師：ピアソン尚美内臓と関係のあるエネルギーが流れるツボの通り道である、経路を意識して行うヨガです。体力や柔軟性、年齢に関係なくどなたにも無理なく出来る優しいヨガです。定員：...

時間：13:00-15:30 講師：プリザーブドフラワーパープル　上田正子プリザーブドフラワーを使って手作りのギフトを作ります。大切な人に、気持ちを込めて贈り物をしてみませんか？オアシス〜ケース入れ〜リボン掛けまで※手...

年間を通して実施する、連続講座になります。お問い合わせは堺市公園協会（072-245-0070）まで。

時間：13:00-15:00 講師：レザークラフト　森岡紗知子白い革で作るお花と好みの色に染色した葉を組み合わせて作ります。バッグチャームにもなります。定員：15名料金：1,100円対象年齢：小学校高学年以上持...

時間：10:30-11:30 講師：ピアソン尚美ヒノキの棒を使って、体を伸ばしたり、バランストレーニングをします。幅広い年齢層の人たちが、気持ちよく全身を動かせる健康体操です。定員：10名料金：1,000円対象年...

年間を通して実施する、連続講座になります。お問い合わせは堺市公園協会（072-245-0070）まで。

時間：13:00-15:00 講師：ポーセラーツ教室 Ran Garden あつ子世界にひとつのオリジナルデザイン、あなたも食器や雑貨のデザイナーになりませんか♪絵付けではなく、転写紙をシール感覚でお好きな位置に貼るだ...

時間：13:30-15:30 講師：堺市都市緑化センタークリスマスローズ愛好会　家治秋良クリスマスローズの育て方に関する実技を多く取り扱います。育成を通じ、花を咲かせて楽しんでいただけます。年間を通して計10回の講習...